A lo largo del fin de semana, alternaremos sesiones de mindfulness, relajación y contacto con la naturaleza, con experiencias astronómicas que nos permitirán descubrir el universo desde una perspectiva nueva y consciente.
Participaremos en talleres sobre meteoritos y el aroma del cosmos, realizaremos una visita a la huerta castillera con degustación de productos locales, practicaremos atención plena, meditación y estiramientos conscientes, y disfrutaremos de una observación astronómica acompañada de una cata de vino con causa.
Todo ello en un entorno único, con comidas elaboradas con productos de km 0, respetando la filosofía de la sostenibilidad y el turismo responsable.
Vivimos inmersos en la prisa y la rutina diaria, sin apenas darnos la oportunidad de detenernos y mirar hacia dentro. La contemplación del cielo nocturno nos recuerda lo pequeños que somos en la inmensidad del cosmos, pero también la profundidad de nuestro propio universo interior.
Universo Interior: Bienestar y Astronomía en la Sierra Sur de Jaén es un retiro diseñado para combinar la observación del cielo estrellado con la atención plena, la naturaleza y la gastronomía local. Un fin de semana para desconectar, respirar y maravillarnos con el cosmos desde uno de los cielos más limpios de Europa.
